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아침에 일어나 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에 찌르는 듯한 통증을 느끼거나 오래 걷고 난 뒤 발바닥 뒤쪽이 욱신거린 경험이 있으신가요? 이러한 증상은 단순한 피로 때문일 수도 있지만 족저근막염이나 아킬레스건염처럼 치료가 필요한 질환의 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 발뒤꿈치 통증이 생기는 대표적인 이유에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 목차1. 발뒤꿈치 통증이 생기는 이유2. 족저근막염3. 아킬레스건염4. 뒤꿈치 지방패드 손상5. 뒤꿈치뼈 돌기(골극)6. 잘못된 신발 선택7. 체중 증가도 영향을 줄까요?8. 집에서 할 수 있는 관리법9. 예방하는 생활습관10. 함께 보면 좋은 정보11. 자주 묻는 질문 1. 발뒤꿈치 통증이 생기는 이유발뒤꿈치는 걸을 때 체중을 가장 먼저 지탱하는 부위입니다. 하루에도..